INFO KESEHATAN

Selasa, 31 Mei 2016

Cara Alami Menyembuhkan Tumit Pecah Pecah


Tumit pecah pecah selain membuat kaki terasa tidak nyaman bahkan dalam kondisi yang parah bisa menimbulkan rasa sakit.Selain itu dengan tumit yang pecah pecah bisa menyebabkan krisis percaya diri pada penampilan jika ingin memakai alas kaki yang terbuka.

Kalau masalah obat sih sebenarnya tidak kurang jika mau membelinya diapotik atau toko obat,namun jika ada cara alami yang lebih aman dan murah kenapa tidak kita coba.Atau barangkali obat yang anda pergunakan tidak menunjukkan hasil yang maksimal,berikut resep alaminya.
Bahan utamanya adalah buah kemiri hitam,jika anda hobi masak atau sebagai ibu rumah tangga mungkin tidak asing dengan kemiri hitam ini.Biasanya memang dipakai untuk pelengkap bumbu dapur.Kalau anda tidfak menemukan,cobalah untuk mencarinya di pasar tradisional.



Caranya untuk menyembuhkan tumit pecah pecah :
  • Ambil satu biji kemiri hitam, (bukan kemiri yang berwarna putih).
  • Kemudian bakar kemiri tersebut sampai benar-benar hangus.
  • Setelah hangus, ambilkan kemiri hangus yang masih panas tersebut dengan menggunakan pelindung  tangan.
  • Lalu gosokan selagi masih panas pada bagian kaki/tumit yang pecah hingga arangnya menempel pada pecahan kaki.
  • Gosok secara berulang-ulang hingga sampai keluar minyak dari kemiri tersebut.
  • Setelah merata, diamkan sekitar 15 menit, hingga meresap kedalam bagian pecahan kaki.
  • Dan rasakan kesejukan akan anda alami pada bagian yang pecah kaki anda.




* Bonus new member 10% ( min.100 Ribu ).
* Bonus Weekend Sabtu dan Minggu 10 Ribu ( Min.100 Ribu ).
* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).
* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).
* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Label: ,

Cara Menghilangkan Bau Ketiak



Seluruh bentuk dan anggota tubuh ada dan diciptakan tentu ada fungsinya masing masing.Termasuk bulu ketiak yang diciptakan kira kira untuk menjaga kelembaban di ketiak kita.Fungsi dasar nya bulu ketiak ini adalah untuk menyerap terjadinya keringat yang berlebihan.

Namun adakalanya bentuk bentuk di sekitar anggota badan kita ini tidak dikehendaki penampakannya,yaitu bulu ketiak.Menghilangkan bulu ketiak dilakukan karena berbagai alasan,terutama alasan estetika bagi kaum hawa.Dengan bulu ketiak yang bersih,seorang wanita akan lebih percaya diri dalam mengekspose tubuhnya dihadapan publik dengan berpakaian minim.Terutama untuk cewek jika saat ini masih memelihara bulu ketiak,akan terkesan sebagai cewek yang jorok dan tak mengenal tata cara perawatan diri.Ketiak yang tidak terawat dengan baik khususnya jika bulunya panjang akan menjadi sarang bakteri pencetus bau badan.

Berikut cara menghilangkan bulu ketiak.

Persiapkan bahan bahan yang dibutuhkan berikut:
  • Sepuluh Butir Merica
  • Tiga Batang Kapur Barus
  • Satu Sendok Makan Minyak Tanah

Cara Memakainya.
Haluskan terlebih dahulu merica dan kapur barus kemudian campur dan aduk dengan minyak tanah yang disediakan.
Aduklah campuran  merica,kapur barus dan minyak tanah hingga benar-benar tercampur. Setelah itu simpan dalam botol dan oleskan pada ketiak anda dengan merata,lakukanlah proses ini selama seminggu berturut-turut sebelum tidur malam hari.
Mudah bukan???,,,,,,,
Catatan: Minyak tanah tidak boleh diganti dengan bahan lain,misalnya aftur dan LPG.





* Bonus new member 10% ( min.100 Ribu ).
* Bonus Weekend Sabtu dan Minggu 10 Ribu ( Min.100 Ribu ).
* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).
* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).
* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Label: ,

Cara Alami Mengobati Sakit Maag



Sakit Maag atau penyakit  maag adalah salah satu penyakit gangguan perut yang banyak dikeluhkan karena sakit maag dapat terasa sangat sakit sekali jika sudah parah. Penyakit maag adalah penyakit yang menyerang lambung, gejalanya seperti mual, perut terasa perih dan kembung.Penyakit ini tidak bisa dianggap sepele,stadium yang lebih parah bisa merusak dinding lambung dan salah satu pengobatan harus operasi.

Maka kenalilah penyakit maag sejak dini agar bisa mengobatinya secara tuntas dan tidak akan menggangu lagi selamanya.

Penyakit maag bisa diakibatkan oleh beberapa sebab, yaitu salah satunya adalah dinding lambung yang rapuh dan asam lambung yang tinggi.Penyebab lainnya adalah karena pola makan yang tidak teratur dan konsumsi obat yang tidak tepat,atau gaya hidup yang tidak sehat. Dan bisa juga karena stress, tetapi penyebab penyebab tersebut saling berkaitan.

Apabila anda adalah salah seorang yang menderita sakit maag,disarankan untuk tidak makan makanan yang pedas, dan makanan asam karena itu dapat membuat maag anda kambuh. 

Ketidakseimbangan emosi dan kejiwaan menyebabkan produksi asam lambung meningkat. Apabila hal ini terjadi pada mereka yang dinding lambungnya peka atau rapuh dapat menyebabkan gangguan maag. Bagi seseorang yang sedang stress maka pola makannya cenderung tidak teratur dan dapat memicu sakit maag. Makan obat di saat asam lambung meningkat juga perlu berhati-hati karena bila obat tersebut diminum saat perut kosong dan asam lambung meningkat dapat memicu penyakit maag.

Terapi yang biasa dilakukan untuk mengatasi penyakit maag ada beberapa cara seperti berikut :
Jika penyebab penyakit maag karena strees maka terapi yang digunakan adalah terapi pendekatan kejiwaan, konsultasi psikologi, dan tentu saja dukungan keluarga terdekat. Selain itu menjaga pola makan yang teratur dan istirahat yang cukup dapat mencegah penyakit maag.

Berikut adalah cara alami Mengobati Sakit Maag, semoga bisa bermanfaat. Resep ini sangat efektif dan alami untuk mengobati sakit maag dan mampu melenyapkan penyakit secara tuntas dalam waktu yang relatif singkat.
Bahan-bahan yang diperlukan untuk mengobati sakit maag adalah:



1,5 kg biji kedelai kering, disangrai tanpa minyak dan air secukupnya
Cara memakainya : Biji kedelai yang sudah disangrai dihaluskan, kemudian campur dengan air. Diminum tiga kali sehari.



Selain cara diatas ada pula menyembuhkan sakit maag dengan biji alpukat.
Caranya: biji alpukat (Ingat!!,bijinya saja) yang sudah dibersihkan kemudian di parut dan di campur dengan 100 cc air matang. Saring parutan biji alpukat lalu di buang, ambil sarinya dan minum.Untuk maag yang belum parah minum 1 kali sehari, tapi bagi yang parah minum 2 kali sehari.Alpokat ternyata juga banyak manfaat lainnya,selain bijinya untuk pengobatan sakit maag diatas,daging buahnya ternyata juga dapat




* Bonus new member 10% ( min.100 Ribu ).
* Bonus Weekend Sabtu dan Minggu 10 Ribu ( Min.100 Ribu ).
* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).
* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).
* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Label: ,

Senin, 30 Mei 2016

Cara Mengatasi Bau Mulut

idrpoker


Masalah bau mulut merupakan masalah yang paling berdampak sosial yang serius karena akibat bau mulut ini bisa membuat seseorang tersingkir dari pergaulan.Betapapun hebat dan cerdasnya kamu dalam berbicara,akan tetapi jika mulutmu bau maka tidak akan ada yang mau dekat ketika berbicara.Nggak peduli kamu adalah cowok atau cewek yang cakep,jika mulutmu bau dijamin akan sulit untuk mendekati pasangan.

Berikut beberapa makanan yang bisa menimbulkan bau mulut:

1.Bawang putih dan bawang merah

Bawang putih dan bawang merah ini mengandung senyawa sulfur dan mercaptan yang memiliki bau tidak sedap. Didalam pencernaan, kedua senyawa itu kemudian diserap lalu didistribusikan ke seluruh tubuh termasuk paru-paru.Uapnya yang dihasilkan dari proses senyawa tersebut akan ikut keluar bersama nafas dan memicu bau mulut.

2. Daging

Bumbu-bumbuan yang biasa dipakai untuk memasak daging bisa memicu timbulnya bau mulut, sementara sisa daging yang menyelip pada gigi bisa membusuk dan memicu bau tidak sedap jika tak segera dibersihkan. Agar terhindar akibat bau mulut yang dipicu oleh bumbu-bumbuan, maka tambahkan jeruk nipis dalam masakan dan biasakan untuk gosok gigi setelah makan daging.

3. Susu

Susu dan berbagai produk olahannya termasuk keju dan yoghurt yang berada didalam mulut dapat membentuk senyawa amino. Senyawa amino ini oleh mikroba alami yang terdapat di permukaan lidah diolah menjadi senyawa sulfure, sehingga baunya menjadi tidak sedap.

4. Gula

Minuman bersoda,permen dan kue yang mengandung gula bisa menjadi makanan bagi mikroba alami yang terdapat di mulut. Hasil dari metabolisme para mikroba  adalah senyawa sulfur , yang menyebabkan bau mulut tidak sedap.

5. Telur

Sama seperti  daging merah dan kacang-kacangan, telur mengandung banyak protein yang bisa memicu timbulnya bau mulut. Saat makanan tersebut bereaksi dengan cairan asam di saluran pencernaan, protein akan melepaskan bau tidak sedap dan bisa terbawa kembali ke rongga mulut.

6. Kopi dan alkohol

Alkohol bisa membuat mulut menjadi kering, sementara kopi meningkatkan keasaman rongga mulut. Keduanya merupakan faktor pemicu pertumbuhan bakteri anaerob yang berlebihan sehingga bau mulut tidak sedap.

7. Tembakau

Racun tembakau juga ,emjadi penyebab  rongga mulut jadi lebih kering,sama seperti alkohol.Hal ini akan memicu pertumbuhan dan perkembang biakan bakteri anaerob penyebab bau mulut.




* Bonus new member 10% ( min.100 Ribu ).
* Bonus Weekend Sabtu dan Minggu 10 Ribu ( Min.100 Ribu ).
* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).
* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).
* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Label: ,

Cara Mengatasi Bau Kaki



Kaki mengeluarkan bau terutama pada saat dilepas habis memakai sepatu.Ini juga merupakan hal yang agak memalukan,karena bau kaki yang parah bisa mengisi seluruh ruangan saat membuka sepatu.Hal ini ditimbulkan oleh kaki yang selalu berkeringat jika memakai sepatu.Ini berkaitan juga dengan bau badan tak sedap,yaitu bisa berasal dari makanan sehari hari.Orang yang memiliki perhatian sama diri sendiri mungkin akan berfikir keras, tentang cara menghilangkan bau kaki yang mudah.Benar sekali,jangan sampai seseorang menegur secara langsung karena sudah tidak tahan,jadi kita malu sendiri kan?...

Berikut Tips Cara mengatasi bau kaki.

Pakailah sepatu yang bisa memberikan sirkulasi udara agar didalam tidak lembab dan tidak menimbulkan keringat pada kaki.Jangan mempergunakan bahan kaos kaki yang terbuat dari nilon,dimana bahan ini terasa panas dan tidak menyerap keringat.

Lumuri daleman kaos kaki dengan tawas bubuk,jika tidak ada boleh menggunakan bubuk kopi murni sebelum dipakai pada kaki.

Jika anda bekerja dikantor,manfaatjkan waktu istirahat untuk sejenak melepaskan sepatu.Cuci kaki anda menggunakan sabun dengan air hangat,dan kemudian keringkan.Ritual mencuci kaki ini juga lakukan dirumah selepas dari sepatu.

Karena anda bermasalah dengan bau kaki,maka jangan hanya mengandalkan satu sepatu untuk seminggu penuh.Gonta gantilah sepatu anda sehari sekali sementara yang lainnya dijemur untuk mematikan jamur dan bakteri.

Jika tips diatas tidak memberikan hasil  dan kaki anda masih berkeringat secara berlebih dengan bau yang luar biasa,hubungilah ahli kesehatan atau dokter.Karena hal itu tidak lazim,  bisa jadi diakibatkan oleh masalah kesehatan lain yang lebih serius.

Semoga dengan setelah menjalankan tips menghilangkan bau kaki diatas, anda akan mendapatkan rasa percaya diri kembali jika melepas sepatu didepan publik.




* Bonus new member 10% ( min.100 Ribu ).
* Bonus Weekend Sabtu dan Minggu 10 Ribu ( Min.100 Ribu ).
* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).
* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).
* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Label: ,

Minggu, 29 Mei 2016

Cara Alami Mengecilkan Perut Gendut



Perut anda gendut dan terus membuncit seiring bertambahnya usia Anda.Sebenarnya anda patut berbangga jika perut anda semakin membuncit.Banyak sekali orang beranggapan bahwa, semakin orang terlihat perutnya membuncit maka orang itu pasti orang yang kaya dan sukses.Asalkan tidak membuncit akibat berisi paku,beling,rambut seperti yang akhir akhir ini banyak kejadian diberitakan ditelevisi.

Bukan tanpa alasan orang beranggapan seperti itu.Memang pada umunya orang sukses dan kaya akan dengan mudah untuk membeli makanan cepat saji direstoran yang mahal mahal.Orang sukses menjadi BOSS,kebanyakan ingin selalu memanjakan tubuhnya dengan menjauhi segala bentuk aktifitas fisik. Bagaimana tidak,uang berlimpah tabungan menggendut,tinggal gesek saja apapun bisa terbeli.

Itulah faktor utama kenapa perut terus saja membuncit dan membuncit,larena anda suka menumpuk lemak dan tidak pernah samasekali menggunakan lemak itu untuk dibakar menjadi energi.Lemak akan terus menggendut diperut,seiring dengan semakin menggendutnya rekening anda. ha ha ha,,,,

Hal ini tentu saja tidak sehat, dan kata para ahli kesehatan mengatakan "Perut Gendut Memperpendek Usia ", kayaknya memang benar.Baca : Tips Agar Berumur Panjang

Jika anda sekarang mulai sadar bahwa pentingnya kesehatan,maka mulai saat ini hentikan kebiasaan menjadi seorang BOSS kebanyakan,mulailah prihatin mulai sekarang dengan mengkonsumsi makana makanan yang lebih menyehatkan.Diiringi dengan melakukan aktifitas fisik rutin dan terukur (olah raga) agar penggunaan lemak tersalurkan ,supaya lemak jahat tidak memenuhi gudang penyimpanan diperut anda.

Jika anda saat ini sudah merasa bahwa perut anda sudah tidak proporsional lagi alias gendut,coba deh beberapa cara alami mengecilkan perut berikut ini:

Perut Buncit Akibat penumpukan lemak:


1.Olahraga.

Selain akan membantu menggerakkan cairan dalam perut yang dapat menyebabkan perut besar dengan mendorongnya keluar dari jaringan dan masuk aliran darah dimana akan dilkeluarkan sebagai keringat atau dibawa ke empedu untuk dikeluarkan sebagai urine.Olahraga juga akan mengikis lemak yang menimbun didalam perut.

Olahraga terbaik untuk mengecilkan perut dan paha adalah Stepping.
Caranya: Naikkan kedua kaki secara penuh (jangan jinjit) keatas tangga / jingklik yang tingginya 20-30cm kemudian turunkan kedua kaki sejauh 20-30cm (jangan jinjit) dari tepi tangga. Lakukan sebanyak 50X atau 5 menit kemudian istirahat dan lakukan lagi.

Senam tambahan adalah sit-up dan lakukan peregangan tubuh sebelum dan sesudah olahraga. Sit up untuk mengencangkan perut, bukan mengecilkan. Jadi bisa aja perut tetap gede tapi kencang kalo dipegang.Baca: Tips Menurunkan Berat Badan 

2.Menghindari makanan Berlemak

Junk food,makanan yang digoreng dan beberapa jenis daging.Kurangi konsumsi makanan dari bahan bahan penyumbang lemak tersebut.Gantikan posisinya setiap hari dengan banyak sayuran dan buah buahan.Tidak ada alsan tidak sehat dengan mengkonsumsi berbagai jenis sayuran setiap hari.Dengan menyetop pasokan lemak berlebihan,maka usaha anda untuk melakukan olahraga untuk mengecilkan perut diatas akan semakin cepat.


Jika perut membuncit akibat sebab lain;

1. Minum air putih

Jika kepenuhan perut disebabkan oleh penyimpanan air, Anda sebenarnya dapat mengurangi masalah tersebut dengan minum air lebih banyak. Hal ini akan mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh sehingga meningkatkan jumlah air yang keluar dari sistem. Minum lebih banyak air juga menjamin fungsi empedu efektif untuk mengeluarkan produk sampah. Jangan merubah konsumsi air saat diet karena banyak bahan yang sulit dicerna dan dapat menyebabkan perut menggelembung.Baca: Manfaat Minum Air Putih


2. Makan perlahan-lahan

Hindari makan cepat, karena ketika Anda menelan terlalu cepat, setidaknya udara tertahan dalam usus dan membentuk gas yang dapat memicu penggelembungan perut. Selalu duduk saat makan dan kunyah makan secara perlahan-lahan. Makanan yang tidak terkunyah menjadi bagian-bagian kecil tidak dapat dicerna dengan sempurna yang kemudian menghasilkan banyak gas yang menimbulkan penggelembungan.


3. Mengurangi konsumsi garam

Terlalu banyak garam dalam diet menambah ektra sodium terhadap cairan tubuh yang memperlambat mekanisme sehingga mendorong air keluar dari sel. Akibatnya perut terasa penuh dan menggelembung.


4. Konsumsi serat yang tepat

Serat adalah elemen penting dalam diet, tetapi untuk mengimbangi penyimpanan air yang menyebabkan penggelembungan, makanlah serat dalam buah-buahan seperti apel dan pear yang memiliki banyak kandungan air.


5. Awasi pengobatan

Perut yang mengembang adalah efek samping dari konsumsi obat. Aspirin kadang-kadang menyebabkan masalah perut yang memicu sembelit dan penggelembungan, termasuk pil kontrasepsi.


6. Hindari sembelit

Sembelit didefinisikan sebagai memiliki lebih sedikit dari tiga kali buang air besar dalam seminggu atau jika terlibat ketegangan. Sebagai akibat perut terasa menambah besar. Untuk merangsang isi perut, tingkatkan konsumsi serat dari buah-buahan dan sayuran, lakukan secara gradual untuk menghindari fermentasi dan produksi gas yang berlebihan.




* Bonus new member 10% ( min.100 Ribu ).
* Bonus Weekend Sabtu dan Minggu 10 Ribu ( Min.100 Ribu ).
* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).
* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).
* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Label: ,

Jumat, 27 Mei 2016

Buang Angin Atau Kentut Itu Sehat


Dengan alasan etika membicarakan hal yang satu ini memang masih menjadi hal yang tabu dalam masyarakat, sama halnya saat membicarakan seks. Walaupun tabu, keduanya merupakan nikmat anugerah Yang Maha Kuasa yang luar biasa dan patut disyukuri. Kalau ingin buang angin jangan ditahan demi kesehatan, namun  caranya sesuaikan dengan etika yang berlaku.Mau nikmat berhubungan seksual, juga jangan ditahan karena ini juga menyehatkan, namun nikah dulu ya?...
Buang angin atau kentut adalah proses alamiah yang ada manfaatnya bagi kesehatan, dan dari sudut pandang ilmiah sangat penting untuk menjadi pemahaman kita bersama.

Apa penyebab orang kentut?,,,,

Buang angin merupakan proses alami yang terjadi akibat penumpukan gas berlebihan dalam tubuh kita. Gas tersebut berasal dari beberapa sumber, seperti udara yang kita hirup, reaksi dari proses kimia dalam usus, dan dari bakteri yang hidup dalam usus.

Bagaimana Tubuh Memproduksi Gas?

Gas yang keluar saat buang angin terdiri dari berbagai kandungan yang bervariasi. Sebagian berasal dari udara yang kita hirup (oksigen), yang diserap tubuh sebelum masuk ke dalam usus. Pada saat udara tersebut masuk ke usus besar maka yang tersisa adalah nitrogen.

Reaksi kimia yang terjadi antara asam di lambung dan cairan di usus akan menghasilkan karbondioksida, yang juga merupakan produk dari bakteri yang hidup dalam usus. Selain menghasilkan karbondioksida, bakteri juga menghasilkan hidrogen dan metana.

Namun berapa besar jumlah gas yang kita keluarkan juga dipengaruhi beberapa faktor lain seperti apa yang kita makan, berapa banyak udara yang kita hirup, dan jenis bakteri apa yang hidup dalam usus kita.

Apakah Menahan Buang Angin dapat Menyebabkan Penyakit?

Seseorang yang menahan untuk buang angin akan merasakan beberapa keluhan yang tidak nyaman akibat pengingkatan gas dalam tubuh dan pelebaran usus yang menjadi tidak normal. Buang angin yang ditahan dapat menyebabkan seseorang sulit untuk buang air besar.

Selain itu, tertahannya gas di dalam usus akan menyebabkan tekanan di rongga usus. Bahkan tekanan ini akan lebih tinggi daripada tekanan parsial di dalam darah. Akibatnya, gas tersebut akan masuk ke dalam pembuluh darah yang berada di dinding usus, kemudian beredar ke seluruh tubuh.

Dari sudut pandang medis, buang angin menunjukkan adanya aktivitas usus yang baik. Seseorang yang baru menjalani operasi, khususnya operasi yang berhubungan denga organ di dalam perut, perlu menunggu hingga orang yang bersangkutan bisa buang angin sebelum dirinya diperbolehkan untuk makan dan minum. Dalam dunia kedokteran, buang angin bisa menjadi petunjuk bahwa fungsi usus dan organ pencernaan pasien telah berfungsi normal pasca operasi.

Seberapa sering Kita harus Buang Angin?

750 ml gas perhari atau sekitar 14 kali aktivitas buang angin adalah jumlah rata-rata normal yang terjadi pada setiap orang. Jika kurang atau lebih dari jumlah tersebut bisa jadi Anda mengalami masalah pada gastrointestinal (organ pencernaan).

Mengingat proses pembuangan gas dari dalam tubuh merupakan proses alami yang tidak dapat dicegah, maka yang perlu menjadi perhatian adalah pada etika dalam mengeluarkan gas dari tubuh kita. Buang angin itu penting tapi sebaiknya keluarkan di tempat yang layak dan tidak mengganggu orang di sekitar Anda.(sumber: id.she.yahoocom)




* Freechips 10rb (min depo pertama Rp 100rb).
* Bonus new member 10% ( min.100 Ribu ).
* Bonus Weekend Sabtu dan Minggu 10 Ribu ( Min.100 Ribu ).
* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).
* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).
* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Label:

Buah Dan Sayur Yang Membersihkan Racun Dari Dalam Tubuh

Pada dasarnya tubuh memerlukan makanan segar bernutrisi, vitamin dan mineral untuk mendapatkan semua yang dibutuhkan.Namun pada jenis buah dan sayir memiliki manfaat besar untuk membuang racun dari dalam tubuh kita. jadi Tidak ada salahnya jika anda memasukkan berbagai makanan ini dalam diet harian Anda.

Berikut adalah beberapa makanan yang baik dalam membersihkan racun dalam tubuh Anda.

1. Pepaya


Mengandung vitamin A, C, dan E. Selain itu, pepaya juga mengandung serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol moderat. Lainnya, pepaya mengandung enzim papain dan seperti chymopapain yang anti-inflamasi. Kaya akan likopen, yang dapat mengurangi risiko pria terkena kanker prostat.

2. Nanas

Memiliki banyak vitamin dan mineral, seperti kalsium, kalium, serat, vitamin C dan mangan, mineral yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang dan kolagen. Bromelain dalam nanas membantu untuk menekan batuk dan melonggarkan lendir, organ pencernaan, mengurangi gas, kembung, mual, sembelit dan gejala sindrom iritasi usus besar.

3. Selada air

Mengandung zat besi sehingga pada akhirnya mampu mengurangi risiko anemia. Selada air juga mengandung vitamin C, yang membantu untuk menyerap zat besi. Selain itu, selada air juga mengandung lutein dan zeaxanthin, dua antioksidan kuat yang mampu menurunkan risiko katarak.

4. Apel

Sebuah studi menemukan bahwa apel melindungi sel-sel otak dari jenis kerusakan radikal bebas yang dapat menyebabkan penurunan kognitif. selain itu, pektin dalam apel mengurangi risiko kanker usus besar dan menjaga saluran pencernaan Anda.

5. Brokoli

Berisi dua senyawa yang disebut lutein dan zeaxanthin yang membantu untuk menjaga mata sehat dan menolak kerusakan yang berkaitan dengan usia. Brokoli memiliki lebih tinggi vitamin C dari jeruk dan juga sangat tinggi vitamin A dan K yang dibutuhkan untuk pembekuan darah.

6. Tomat

Mengandung vitamin A dan C dan warna merahnya mengandung lycopene, sebuah antioksidan kuat melawan penyakit yang dianggap memiliki sifat antikanker.

7. Bluberi

Mengandung banyak antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan mata. Buah ini tinggi senyawa yang disebut Anthocyanosides yang memperlambat melemahnya fungsi penglihatan terkait betambahnya usia. (Dikutip dari: Timesofindia).

Itulah ada 7 macam buah-buahan yang dapat mendetoksifikasi semua racun dalam tubuh Anda. Pada dasarnya memang buah atau sayur yang mengandung tinggi vitamin C, serat ataupun zat antioksidan memang baik bagi kesehatan.




* Bonus new member 10 Ribu ( min.100 Ribu ).
* Bonus Weekend Sabtu dan Minggu 10 Ribu ( Min.100 Ribu ).
* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).
* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).
* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Label:

5 Jenis Air Yang Dilarang Untuk Di Minum

Dalam kondisi tertentu, jenis air berikut ini bisa menjadi nitrit dan zat lain yang beracun dan merusak, dapat menyebabkan kerusakan tertentu terhadap tubuh manusia

1.Air Usang


Atau yg dikenal [Air Mati], artinya air yg sudah tersimpan lama dan tidak digunakan [diminum]. Jika sering mengonsumsi air demikian, dapat menyebabkan metabolisme sel anak-anak yg belum dewasa melamban, akibatnya mempengaruhi pertumbuhan tubuhnya, penuaan pada laki-laki setengah umur akan bertambah cepat, rasio terjadinya penyakit kanker lambung dan kanker kerongkongan di sejumlah besar daerah terus meningkat, ini mungkin berhubungan dengan seringnya mengonsumsi air usang. Zat beracun dalam air usang akan terus bertambah dan bertambah seiring dengan masa penyimpanan air.


2. Air Mendidih Lama



Adalah air yg sudah mendidih sepanjang malam atau sudah lama di kompor. Air demikian, karena dimasak terlalu lama, sehingga zat yg tidak menghawa dalam air seperti kalsium, magnesium atau kandungan logam berat lain dan nitrit sangat tinggi. Jika minum air seperti ini dalam jangka panjang, dapat mengganggu fungsi lambung dan usus, terjadi diare sementara, perut kembung, nitrit yang mengandung racun dapat mengakibatkan organisme kekurangan oksigen, jika parah bisa pingsan dan kejang, bahkan kematian.


3.Air Panci Kukus


Adalah air kukusan mantou atau air sisa kukus, air panci kukus yang digunakan secara berulang-ulang, kepekatan nitritnya sangat tinggi. Jika sering mengonsumsi air demikian, atau memasak bubur dengan air demikian, dapat menyebabkan nitrit keracunan, kerak kerap meresap ke tubuh mengikuti air, dapat menyebabkan perubahan patologis pada sistem pencernaan, saraf, saluran kemih dan pembuatan darah, bahkan mengakibatkan penuaan dini.


4. Air Yang Tidak Dimasak


Air ledeng yang kita konsumsi, semuanya melalui proses klorin. Dalam air yang diproses klorin dapat memisahkan 13 jenis zat merugikan, di antaranya hidrokarbon halogen, klorofom yang berefek menyebabkan kanker dan cacat. Saat suhu air mencapai 90 °C, kadar hidrokarbon halogen yang semula 53 mg/kg-nya naik menjadi 177 mg, 2 kali lipat lebih tinggi dari standar kesehatan air minum nasional yang ditetapkan. Ahli terkait menuturkan, bahwa kemungkinan terjangkit penyakit kanker kandung kemih dan kanker poros usus dengan mengonsumsi air yang belum dimasak meningkat 21-38 %. Ketika suhu air mencapai 100 °C, kedua zat yang merusak ini akan berkurang drastis seiring dengan penguapan, dan aman dikonsumsi jika di-didihkan lagi selama 3 menit.


5. Air Yang Dimasak Kembali


Ada yg terbiasa minum air yang dimasak kembali dari air yg tersisa dalam termos, tujuannya adalah menghemat air, menghemat batu bara [gas] dan waktu. Tapi “penghematan” ini tidak layak. Sebab air yang sudah dimasak kemudian direbus lagi, membuat air menguap lagi, sehingga dengan demikian nitritnya akan meningkat, dan jika sering mengonsumsi air demikian akan terjadi penumpukan nitrit di dalam tubuh.




* Bonus new member 10 Ribu ( min.100 Ribu ).
* Bonus Weekend Sabtu dan Minggu 10 Ribu ( Min.100 Ribu ).
* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).
* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).
* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Label:

Jumat, 20 Mei 2016

5 Menu Makanan Sehat Paling Menipu Di Dunia

Banyak orang mulai memilih-milih makanan demi alasan kesehatan. Tak hanya itu, terkadang orang juga sengaja menyantap makanan tertentu saja untuk menjaga penampilan. Menu-menu alternatif seperti roti dan buah menjadi jalan keluar bagi mereka yang ingin menerapkan pola hidup sehat.

Tapi tahukah, di antara banyak menu sehat yang ditawarkan, beberapa di antaranya menipu konsumen. Mereka punya efek buruk yang sama dengan makanan berlemak kadar tunggu. Menu-menu di bawah ini bahkan menjadi menu favorit bagi banyak orang. 


1. Roti putih



Roti putih dikonsumsi sebagai makanan pokok di bebera negara. Kenyataannya, roti ini tak menyumbang nutrisi apa pun bagi tubuh. Kebalikannya, roti putih mengandung banyak gula dan tetap tak bisa mengenyangkan pemakannya. 

Ganti roti putih dengan roti gandung yang lebih kaya serat jika memungkinkan. Di Amerika, banyak orang mulai mengganti roti putih mereka dengan tortillas.


2. Sumber protein



Tubuh memerlukan asupan protein setiap harinya. Bahan makanan paling populer dan mudah didapat untuk sumber protein adalah daging ayam. Bahayanya, kebanyakan orang malah mengolahnya menjadi ayam goreng. Semua orang tahu bahwa segala makanan yang digoreng pastilah lezat namun berbahaya bagi kesehatan. 

Ayam dapat dimasak dengan dikukus atau dipanggang. Gorengan memang enak, tapi waspadalah terhadap tekanan darah dan tingkat kolesterolmu.


3. Salad dengan saus krim



Orang cenderung beralih ke salad saat mereka memutuskan untuk makan makanan sehat. Salad memang bernutrisi karena tersusun atas sayuran, buah, dan bahan rendah kalori lainnya. Akan tetapi jarang orang memperhatikan saus salad yang mereka konsumsi. Bahan krim yang ada dalam saus salad ternyata mengandung banyak lemak dan kalori. Sedikit saus saja bisa mengandung lebih banyak kalori dibandingkan dengan seisi mangkuk salad. 

Kini banyak orang mengonsumsi saus berbahan minyak sayur. Selain ringan untuk pencernaan, saus yang satu ini punya kalori yang lebih sedikit


4. Nasi putih



Di beberapa negara Asia, khususnya Indonesia, nasi putih menjadi menu yang tak bisa dipisahkan dengan pola konsumsi masyarakatnya. Banyak yang mengira bahwa nasi adalah makanan sehat, tapi kenyataannya, nasi membuat tubuh menyimpan lemat ketika tak dibutuhkan. Selain karbohidrat, tak ada lagi kandungan gizi yang dipunyai nasi. 

Banyak orang sekarang beralih ke beras merah karena lebih banyak mengandung vitamin dan nutrisi. Dan lagi beras merah membuat orang tahan kenyang lebih lama


5. Sirup Jagung



Hingga saat ini masih banyak diperdebatkan tentang penggunaan sirup jagung sebagai pengganti gula karena kadar kalorinya yang rendah. Nyatanya sirup jagung dapat membuat seseorang mengalami pertambahan berat secara cepat. Dan lagi seseorang yang mengonsumsi sirup jagung lebih besar kemungkinannya untuk makan makanan manis yang lain. Semua orang tahu bahwa makananan manis dapat menyebabkan diabetes jika dimakan secara berlebihan. 

Pakar medis lantas menyarankan penggunaan buah sebagai untuk pengganti gula.




* Freechips 10rb (min depo pertama Rp 100rb).
* Bonus new member 10% ( min.100 Ribu ).
* Bonus Weekend 10% ( Min.100 Ribu ).
* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).
* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).
* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Label:

7 Barang Berbahaya Bila Dibuang Di Toilet

Menganggap bahwa toilet menjadi tempat pembuangan yang akan membawa sampah ke tempat pembuangan akhir itu salah besar. Toilet justru penting keberadaannya karena air yang dibuang di dalamnya akan mempengaruhi lingkungan dan sumber air di dalam tanah.

Bahkan apabila Anda membuang sembarang produk sampah, Anda tak akan pernah menduga berapa besar bahaya yang sedang Anda ciptakan.Bila Anda termasuk orang yang biasa membuang puntung rokok, tissue, atau barang lain ke dalam toilet, baca lebih lanjut artikel berikut dan ubah kebiasaan buruk Anda tersebut.



Barang-barang yang pantang dibuang di toilet:


1. Popok bayi

Membuang popok bayi tak hanya akan membuat saluran pembuangan Anda tersumbat, namun ia bisa membahayakan seluruh saluran pembuangan di sekitar Anda. Selain itu, bahan-bahan yang menyusun popok bayi tidak bisa terurai dengan mudah di dalam saluran pembuangan toilet. Akhirnya ia akan menumpuk dan hanya menjadi penyumbat.


2. Kondom

Siapa yang membuang kondom di dalam toilet? Anda perlu tahu bahwa kondom terbuat dari bahan latex yang akan menjadi racun bagi air dan tanaman.


3. Kapas

Sepertinya sepele, tetapi kapas ini apabila terkumpul menjadi satu akan membuat saluran pembuangan tersumbat dan sulit sekali diatasi. Bahkan perlu cara manual mengeluarkannya terlebih dahulu dari saluran air untuk membantu mencegah penyumbatan.


4. Obat kadaluarsa

Sekalipun sudah kadaluarsa, baiknya obat tidak dibuang sembarangan ke toilet. Ia akan mencair di sana, terlarut dalam air kemudian masuk ke dalam air resapan. Efek bahan kimianya juga tidak akan hilang.


5. Puntung rokok

Tak hanya menjijikkan, tetapi puntung rokok penuh dengan racun yang berbahaya bagi tubuh. Sama seperti obat, bahan kimianya bisa meracuni air resapan dan menyebabkan polusi air resapan.


6. Minyak

Minyak apapun itu sebaiknya tidak dibuang di toilet, khususnya minyak goreng yang habis dipakai. Dalam suhu tertentu mereka akan tampak seperti cairan, namun Anda tak akan tahu bagaimana mereka kemudian membeku dan menyumbat pipa pembuangan.


7. Kotoran hewan

Sepertinya bukan masalah besar juga kan kalau membuang kotoran hewan di sana. Tetapi Anda harus menyadari bahwa bakteri yang terkandung di sana bisa tinggal di dalam toilet dan menginfeksi manusia bila tak dibersihkan dengan maksimal.

Nah, itulah 7 Barang Berbahaya Bila Dibuang Di Toilet. masih berminat menjadikan toilet Anda sebagai tempat sampah? Sebaiknya Anda mengubah kebiasaan buruk membuang sampah di dalam toilet untuk mencegah masalah lainnya.





* Freechips 10rb (min depo pertama Rp 100rb).
* Bonus new member 10% ( min.100 Ribu ).
* Bonus Weekend 10% ( Min.100 Ribu ).
* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).
* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).
* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Label:

Inilah 7 Penyakit Akibat Ciuman



Ciuman adalah ritual manusia untuk menujukan kasih sayang dan perhatiannya terhadap pasangannya. tapi dibalik rutinitas itu kenali beberapa penyakit menular yang disebarkan melalui ciuman. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa ciuman yang sehat dapat membawa banyak manfaat untuk tubuh. Namun bila dilakukan dalam kondisi tertentu, ciuman antar pasangan justru dapat menjadi media penularan penyakit.

Meski banyak menawarkan manfaat kesehatan, namun ciuman juga dapat menjadi media penularan sejumlah virus dan bakteri penyebab penyakit. Virus dan bakteri dalam air liur atau darah dari satu orang dapat menyebar ke orang lain dengan berciuman. Inilah 7 Penyakit Akibat Ciuman


1. Herpes

Virus yang dianggap bagian dari keluarga herpes termasuk Epstein-Barr, varicella-zoster (penyebab cacar air) dan herpes simplex (menyebabkan cold sores). Herpes simplex virus dapat menyebar melalui kontak langsung dengan virus saat Ciuman.

Herpes paling mudah menyebar ke orang lain ketika lesi terbentuk atau telah meletus. Virus ini bisa 'menumpahkan' (menyebar ke orang lain) dari lokasi leci bahkan ketika herpes itu telah sembuh. Sedangkan cacar air mudah menyebar dari orang ke orang melalui kontak langsung, tetesan liur atau penyebaran udara.


2. Mono

Sebenarnya penyakit ini disebabkan oleh virus yang disebut Epstein-Barr virus, seperti dikutip dari Wikipedia, virus ini adalah salah satu tipe virus herpes. Namanya cukup unik, Infectious mononucleosis atau EBV infectious mononucleosis, Pfeiffer's disease, Filatov's disease atau bekennya disebut mono.

Penyakit ini pertama kali dijabarkan oleh Sprunt dan Evans di sebuah bulletin yang disebarkan di Johns Hopkins Hospitals tahun 1920. Gejala yang muncul akibat penyebaran virus ini adalah sakit tenggorokan, demam, gelisah, rasa tidak nyaman di badan, peradangan, mual-mual hingga kehilangan nafsu makan. Penyakit ini juga mempengaruhi beberapa bagian tubuh dan memicu terbentuknya penyakit lain, seperti radang tenggorokan hingga hepatitis.

Infeksi menyebar melalui pertukaran air liur, dan melewati masa inkubasi selama kurang lebih 4-7 minggu. Umumnya, gejala akan dirasakan selama 2-3 minggu dan bertahan selama beberapa bulan lamanya.penyakit ini bisa diobati dan sembuh, hanya saja umumnya menyerang seseorang dalam waktu yang cukup lama. Cenderung saat terserang virus orang akan berburu antibiotik sebagai pengobatan dini. Dalam kasus ini, antibiotik tidak dapat membantu meredakan serangan virus.


3. Glandular fever atau kissing disease

Glandular fever adalah istilah umum untuk infeksi virus yang disebut infeksi mononukleosis, yang disebabkan oleh virus Epstein-Barr. Virus ini menyebar melalui air liur dan infeksi terjadi melalui kontak.


4. Flu dan pilek

Pilek ditularkan melalui kontak langsung dengan virus. Anda bisa terinfeksi flu dari tetesan liur atau dari kontak langsung dengan sekresi (cairan dan lendir) dari hidung dan tenggorokan orang yang terinfeksi.


5. Hepatitis B

Ciuman juga dapat menularkan virus ini, meskipun darah memiliki tingkat virus lebih tinggi ketimbang air liur. Infeksi dapat terjadi ketika darah dan air liur yang terinfeksi bersentuhan langsung dengan aliran darah orang lain atau selaput lendir. Seseorang lebih mungkin terinfeksi saat berciuman jika mereka berdua memiliki luka terbuka di atau di sekitar mulut.


6. Kutil

Kutil di dalam mulut dapat menyebar melalui ciuman, terutama jika sebelumnya ada daerah yang mengalami trauma atau luka.


7. Penyakit Meningokokus

Ini adalah kondisi yang berpotensi mengancam jiwa yang meliputi meningitis, radang selaput (meninges) yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang, dan septikemia. Bakteri ini dapat ditularkan baik melalui kontak langsung atau melalui tetesan liur.

Nah, itulah 7 Penyakit Akibat Ciuman dan Jadi pastikan anda terhindar dari penyakit akibat ciuman tersebut serta yang perlu dilakukan sebelum ciuman adalah periksa kesehatan mulut pasangan anda, jangan gonta ganti pasangan, tetap mengkonsumsi makanan sehat dan yang terpenting adalah gunakan hati anda untuk melakukan ciuman jangan asal serobot.




* Freechips 10rb (min depo pertama Rp 100rb).
* Bonus new member 10% ( min.100 Ribu ).
* Bonus Weekend 10% ( Min.100 Ribu ).
* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).
* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).
* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Label:
Langganan: Postingan (Atom)