KESEHATAN

Pola makan yang sehat akan mengarahkan tubuh kita arah yang lebih sehat pula. Mengonsumsi makanan yang tepat dan sehat sangat bermanfaat dalam mengurangi kadar kolestrol jahat (LDL) sehingga risiko akan terjadinya penyakit jantung juga akan berkurang.

Apabila kolesterol jahat dibiarkan terlalu lama di dalam tubuh, maka akan menyebabkan atherosclerosis dan penyumbatan pembuluh darah. Atherosclerosis merupakan suatu kondisi di mana terjadi penyumbatan pembuluh darah yang pada akhirnya dapat menyebabkan serangan jantung dan kematian.

Strategi Pola Makan Sehat Untuk Mencegah Penyakit Jantung

Untuk mencegah risiko penyakit jantung, salah satu caranya adalah dengan menerapkan pola makan yang sehat. Ada beberapa strategi yang bisa diterapkan terkait pola makan tersebut, diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Banyak mengonsumsi ikan

Ikan adalah sumber protein dan nutrisi lainnya. Ikan juga kaya akan omega-3 yang dapat mengurang risiko stroke dan penyakit jantung. The American Heart Association merekomendasikan agar mengonsumsi ikan yang tinggi akan omega-3 seperti salmon sebanyak dua kali dalam seminggu.

2. Konsumsi buah, sayur, kacang, dan gandum

Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi makanan-makanan ini karena sudah terbukti kuat dalam melawan penyakit jantung.

3. Konsumsi lemak yang tepat

Lemak tidak selamanya memberikan dampak buruk bagi tubuh. Tubuh masih membutuhkan lemak untuk melarutkan Vitamin A, D, E, dan K. Lemak juga merupakan penghasil energi tertinggi. Namun demikian, jika terlalu banyak mengonsumsi lemak, maka akan menimbulkan masalah. Adapun cara untuk mengatasi hal ini adalah :

Membatasi asupan total lemak
Mengurangi asupan lemak trans dan tidak lebih dari 10% lemak jenuh. Mentega dan keju adalah beberapa makanan yang mengandung asam lemak trans, sedangkan lemak jenuh biasanya ditemukan pada daging, keju, susu, minyak kelapa, krim, dan lain sebagainya.
Bila ingin menambah asupan lemak, maka pilihlah makanan yang mengandung lemak tak jenuh tunggal atau ganda seperti alpukat, kacang tanah, olive oil, kedelai, kenari, dan lain sebagainya.

4. Perbanyak variasi makanan

AGEN POKER.Makanan yang tinggi protein seperti produk susu atau daging dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Oleh sebab itu, seimbangkan nutrisi yang anda asup dengan makanan sehat lainnya seperti sayur dan buah.

5. Konsumsi karbohidrat kompleks

Lemak bukanlah satu-satunya penghasil energi. Anda juga bisa mendapatkan energi dengan mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti roti gandum, pasta, dan kentang.

Selain dari beberapa poin di atas, kurangi juga konsumsi gula, makanan dan minuman manis, serta minuman bersoda. Semoga beberapa tips ini bermanfaat.

========================================================================

BINGGUNG MAU CARI AGEN POKER DENGAN UANG ASLI DIMANA???

MARI SINI JOIN DI IDRPOKER AGENPOKER TERPERCAYA DENGAN UANG ASLI SE INDONESIA.

DISINI KAMI MEMBERIKAN PROMO BERUPA :

* Freechips 10rb (min depo pertama Rp 100rb).

* Bonus new member 10% ( min.100 Ribu ).

* Bonus Weekend 10% ( Min.100 Ribu ).

* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).

* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).

* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

NAH TUNGGU APALAGI COBA! AYOK BURUAN GABUNG BERSAMA KAMI ..

SILAKAN KUNJUNGI WEBSITE KAMI UNTUK INFORMASI LEBIH LANJUT : DI WWW.IDRPK.INFO .

TERIMAKASIH .

5 Cara Sederhana Mempercepat Metabolisme Tubuh

Tidak semua orang memiliki metabolisme yang baik. Sebagian orang ada yang metabolismenya lambat, dan hal ini bisa juga disebabkan karena faktor genetik. Namun demikian bukan berarti masalah tersebut tidak bisa diatasi. Penelitian terbaru bahkan menunjukkan bahwa tubuh sebenarnya bisa ‘dikelabui’ untuk membakar kalori dengan lebih efisien, khususnya ketika anda berolahraga.

Proses metabolisme adalah hal yang penting bagi tubuh. Pada saat metabolisme, beberapa zat dipecah sehingga menghasilkan energi bagi proses vital. Sementara zat lain yang dibutuhkan untuk hidup akan disintesis. Proses kimia ini dinilai penting untuk menghasilkan energi dan zat yang dibutuhkan untuk mempertahankan hidup.

Cara Sederhana Mempercepat Metabolisme Tubuh

Ada beberapa cara sederhana untuk mempercepat metabolisme tubuh di pagi hari, diantaranya adalah :

Berolahraga

Berolahraga akan mempercepat metabolisme serta membakar kalori lebih banyak. Aktivitas ini adalah pilihan hidup sehat sepanjang hari. Ketika tidak beraktivitas, tubuh cenderung menginginkan makanan-makanan manis yang tinggi kalori.

Makan Apel

Sebuah apel tiap pagi juga dapat membantu mempercepat metabolisme tubuh. Hal ini karena apel kaya akan pektin yang dapat mendorong proses metabolisme. Makan buah apel sebaiknya juga dilakukan sebelum berolahraga agar tubuh mendapatkan energi dan mencegah rasa lapar.

Minum air putih

Minum dua gelas air di pagi hari sebelum beraktivitas sangat baik untuk membersihkan tubuh dari racun dan meningkatkan metabolisme tubuh. Terapkan hal ini setiap harinya dan jadikan bagian dari gaya hidup sehat sehari-hari agar metabolisme tubuh anda menjadi lebih baik.

Minum jus sayuran

Jus dinilai sangat membantu meningkatkan metabolisme tubuh Beberapa sayuran hijau, buah-buahan, dan biji-bijian tertentu, yang kemudian dicampur dengan air kelapa, dapat menjadi sebuah minuman jus yang menyegarkan. Jus sayuran dapat membantu melengkapi nutrisi tubuh, menjadi sumber energi, dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Regangkan otot-otot

Saat sampai di kantor atau tempat kerja, regangkan otot-otot anda dan tariklah napas dalam-dalam. Hanya dengan meregangkan lengan di atas kepala, sedikit memutar lengan, dan menarik napas dalam-dalam dapat melepaskan ketegangan serta membakar sejumlah kalori. Hal ini pada akhirnya akan mempengaruhi metabolisme tubuh anda.

========================================================================

BINGGUNG MAU CARI AGEN POKER DENGAN UANG ASLI DIMANA???

MARI SINI JOIN DI IDRPOKER AGENPOKER TERPERCAYA DENGAN UANG ASLI SE INDONESIA.

DISINI KAMI MEMBERIKAN PROMO BERUPA :

* Freechips 10rb (min depo pertama Rp 100rb).

* Bonus new member 10% ( min.100 Ribu ).

* Bonus Weekend 10% ( Min.100 Ribu ).

* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).

* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).

* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

NAH TUNGGU APALAGI COBA! AYOK BURUAN GABUNG BERSAMA KAMI ..

SILAKAN KUNJUNGI WEBSITE KAMI UNTUK INFORMASI LEBIH LANJUT : DI WWW.IDRPK.INFO .

TERIMAKASIH .

Jumat, 25 Maret 2016

Cara Mengecilkan Perut Agar tidak Semakin Buncit

IDR POKER

Saat tubuh kita ini memiliki banyak stock lemak, maka bagian yang paling rawan untuk menimbun lemak adalah bagian lengan, perut dan paha. Akan tetapi yang sangat menonjol mengalami perubahan adalah pada bagian perut. Jadi, bagi anda yang mengalami hal ini maka sebaiknya mulailah memikirkan bagaimana cara mengecilkan perut agar perut anda tidak semakin buncit. Banyak cara mengecilkan perut yang dapat anda lakukan, jadi anda tidak perlu khawatir lagi jika memiliki perut yang buncit. Berikut tips mengecilkan perut antara lain:

1. Olahraga

Jika anda ingin memiliki perut yang ramping dan tidak buncit maka anda harus rajin berolahraga. Jenis olahraga yang dianjurkan seperti sit up, push up, hulahop, lompat tali dan lari.

2. Pola Hidup

Memiliki pola hidup yang sehat juga sangat mempengaruhi dalam hal keberhasilan untuk program mengecilkan perut, yakin dengan cara istirahat cukup agar proses metabolisme tubuh stabil dan sehat, perbanyak konsumsi air putih minimal 8 gelas perhari, rajin berolahraga, kunyahlah makanan hingga lembut sehingga dapat membuat tubuh memberikan signal cepat kenyang dan otomatis konsumsi makanan akan berkurang.

3. Makanan

Terapkan pola makan yang baik dan perhatikan apa yang anda makan agar mendapatkan hasil yang maksimal. Jenis makanan yang dianjurkan antara lain:

– Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung serat tinggi seperti buah-buahan dan sayuran.

– Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung protein kompleks seperti gandum, telur dan roti.

– Konsumsilah kacang-kacangan seperti mete dan almond.

Mempunyai perut buncit terkadang menjadi hal yang sangat menyebalkan bagi semua orang. Bagi kaum wanita memiliki perut yang ramping merupakan dambaan mereka, khususnya bagi kalangan remaja dan dewasa yang masih rajin-rajinnya dan asyik untuk memperhatikan penampilan mereka. Memiliki kesehatan yang baik sepertinya kurang maksimal jika tidak dibarengi dengan memiliki penampilan yang menarik, begitupun sebaliknya. Memiliki bentuk tubuh yang ideal dan ramping merupakan salah satu sebagai penunjang penampilan yang menarik. Sehingga banyak sekali orang khususnya wanita untuk melakukan berbagai cara mengecilkan perut buncit agar memiliki bentuk tubuh seperti yang mereka inginkan. Faktor penyebab perut menjadi buncit karena proses metabolisme tubuh yang berubah. Ketika masih remaja tubuh akan menyerap apa yang sudah kita makan, gunanya untuk menunjang pertumbuhan serta perkembangan hormon. Nah, ketika pertumbuhan sudah berhenti maka apa yang sudah dikonsumsi oleh kita akan dikelola sebagai energi kemudian sisanya akan tersimpan dalam bentuk lemak.

Cara Mengecilkan Perut

1. Olahraga

Jika anda ingin memiliki perut yang ramping dan tidak buncit maka anda harus rajin berolahraga. Jenis olahraga yang dianjurkan seperti sit up, push up, hulahop, lompat tali dan lari.

2. Pola Hidup

3. Makanan

Terapkan pola makan yang baik dan perhatikan apa yang anda makan agar mendapatkan hasil yang maksimal. Jenis makanan yang dianjurkan antara lain:

– Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung serat tinggi seperti buah-buahan dan sayuran.

– Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung protein kompleks seperti gandum, telur dan roti.

– Konsumsilah kacang-kacangan seperti mete dan almond.

Cara Mengecilkan Perut Agar tidak Semakin Buncit

Selain anda menerapkan tips-tips mengecilkan perut diatas, anda juga harus menghindari hal-hal seperti berikut:

– Hindari mengkonsumsi gorengan karena gorengan mengandung lemak yang banyak sehingga akan mudah ditimbun oleh tubuh.

– Hindari mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung gula dan manis, seperti es campur, teh manis, dll.

– Hindari alkohol.

– Hindari kebiasaan ngemil.

– Serta hindari makanan cepat saji.

bagaimana cara perut buncit secara alami utk yang msh remja, Perut berubah semakin buncit, minuman yang tidak di anjurkan bagi perut buncit, mengapa perut remaja wanita buncit, masih remaja perut buncit, manfaat singkong untuk perut buncit, cara melangsingkan perut agar tidak buncit hususnya cewe, cara kecilin perut untuk teenager, buncit quotes, belum da perkaembangan mengecilkan perut buncit

=====================================================================

BINGGUNG MAU CARI AGEN POKER DENGAN UANG ASLI DIMANA???

MARI SINI JOIN DI IDRPOKER AGENPOKER TERPERCAYA DENGAN UANG ASLI SE INDONESIA.

DISINI KAMI MEMBERIKAN PROMO BERUPA :

* Freechips 10rb (min depo pertama Rp 100rb).

* Bonus new member 10% ( min.100 Ribu ).

* Bonus Weekend 10% ( Min.100 Ribu ).

* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).

* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).

* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

NAH TUNGGU APALAGI COBA! AYOK BURUAN GABUNG BERSAMA KAMI ..

SILAKAN KUNJUNGI WEBSITE KAMI UNTUK INFORMASI LEBIH LANJUT : DI WWW.IDRPK.INFO .

TERIMAKASIH .

Resep Obat Sakit Gigi Berlubang Tradisional Paling Ampuh dan Mujarab

Sakit gigi merupakan penyakit yang hampir dialami oleh setiap orang. Sakit gigi membuat seseorang merasakan sakit yang begitu menyiksa. Banyak orang menyepelekan orang yang sakit gigi, padahal memang benar-benar sangat menyiksa. Orang yang mengalami sakit gigi biasanya akan cenderung cepat emosi misalkan mendengar suara yang keras dan berisik. Akan tetapi tergantung dengan individu masing-masing. Sakit gigi dapat disebabkan oleh beberapa faktor antara lain gigi berlubag, terdapat retakan pada gigi, gigi yang sudah tua dan akan lepas, abses yang terjadi pada gigi, sisa makanan yang menyelip pada gigi yang berlubang,terjadinya pembusukan lanjut sehingga mempengaruhi saraf gigi. Setelah anda mengetahui penyebab sakit gigi, anda juga perlu tahu obat sakit gigi berlubang. Obat sakit gigi selain dari bahan-bahan kimia ada juga dengan menggunakan bahan-bahan herbal. Obat sakit gigi paling ampuh dengan menggunakan bahan-bahan herbal pasti lebih aman untuk digunakan dan tidak menimbulkan efek samping pada tubuh.

IDR POKER

Berikut bahan-bahan obat sakit gigi tradisional:

Bawang putih memiliki kandungan sebagai antiseptik yang mampu untuk membunuh kuman. Untuk mengobati sakit gigi menggunakan bawang putih anda harus menyiapkan 1 siung bawang putih, kemudian kupas kulitnya dan tumbuk hingga halus. Campurkan dengan sedikit garam setelah itu masukkan bawang putih yang sudah halus ke dalam gigi yang berlubang.
Sereh dapat digunakan untuk mengobati sakit gigi. Caranya ambil sereh secukupnya kemudian rebus, setelah itu tunggu hingga dingin dan pakai air rebusan sereh untuk berkumur.
Minyak Cengkeh juga dapat untuk mnegurangi sakit gigi. Caranya sediakan kapas dan berikan 2-3 tetes minyak cengkeh kemudian gosokkan pada gigi yang berlubang.
Gunakan air garam untuk berkumur.

Sakit gigi berlubang sangat sering dialami oleh orang, karena bakteri yang ada pada gigi yang berlubang yang membuat rasa sakit. Cara mengobati sakit gigi berlubang yaitu dapat menggunakan bahan herbal yaitu bawang putih. Caranya seperti diatas.

Selain itu resep obat sakit gigi bisa didapatkan jika anda periksa ke dokter. Obat sakit gigi di apotik tersedia obat analgetik atau pengurang rasa nyeri seperti ibuprofen, asam mefenamat. Sebaiknya untuk menghilangkan rasa sakit gigi anda dapat menggunakan bahan-bahan herbal saja. Sedangkan untuk nama obat sakit gigi saat ini sangatlah banyak.

Jika anda ingin obat sakit gigi darurat dan bisa didapatkan dirumah maka anda dapat menggunakan seperti cengkeh, garam, bawang putih, sereh dll. Untuk membeli obat sakit gigi berlubang di apotik jika anda belum mengetahui merk nya dapat anda tanyakan kepada apoteker yang jaga. Selain itu penting bagi anda untuk pencegahan sakit gigi berlubang dengan cara rajin menggosok gigi, menjaga kebersihan mulut anda dan pola gaya hidup sehat.

obat sakit gigi paling ampuh, obat sakit gigi mujarab, obat sakit gigi berlubang, obat sakit gigi, obat sakit gigi berlubang paling ampuh, obat sakit gigi ampuh, cara mengobati sakit gigi berlubang paling ampuh, obat sakit gigi yang ampuh, Obat mujarab Sakit gigi, obat sakit gigi berlubang yang paling ampuh

=====================================================================

BINGGUNG MAU CARI AGEN POKER DENGAN UANG ASLI DIMANA???

MARI SINI JOIN DI IDRPOKER AGENPOKER TERPERCAYA DENGAN UANG ASLI SE INDONESIA.

DISINI KAMI MEMBERIKAN PROMO BERUPA :

* Freechips 10rb (min depo pertama Rp 100rb).

* Bonus new member 10% ( min.100 Ribu ).

* Bonus Weekend 10% ( Min.100 Ribu ).

* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).

* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).

* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

NAH TUNGGU APALAGI COBA! AYOK BURUAN GABUNG BERSAMA KAMI ..

SILAKAN KUNJUNGI WEBSITE KAMI UNTUK INFORMASI LEBIH LANJUT : DI WWW.IDRPK.INFO .

TERIMAKASIH .

Senin, 21 Maret 2016

6 Cara Mancungkan Hidung Tanpa Operasi Plastik

Wanita selalu identik dengan kecantikan dan salah satu indikator cantik menurut sebagian orang selain wajah putih juga hidung mancung. Bentuk hidung mancung atau tidak sebenarnya bukan masalah, akan tetapi menjadi masalah manakala pemilik hidung pesek menjadi bahan ejekan.

Kata-kata "kok hidungnya ilang?" menjadi kalimat terburuk bagi pemilik hidung pesek. Akan tetapi di era modern sekarang ini Anda bisa membuat hidung mancung seketika dengan melakukan operasi plastik. Kekurangannya, biaya yang dibutuhkan untuk operasi plastik memancungkan hidung tentu tidak sedikit. Belum lagi risiko lainnya, pasti semua itu akan menjadi pertimbangan banyak wanita untuk menguburkan impiannya menjadi wanita berhidung mancung.

Namun, tahukah ladies bahwa sebenarnya hidung mancung bisa diperoleh tanpa harus melakukan operasi plastik lho. Bahkan bisa dilakukan menggunakan bahan-bahan alami. Berikut 6 cara mancungkan hidung tanpa operasi plastik yang bisa Anda coba.

1. Lakukan teknik Smiling fish frenzy

Smiling fish frenzy merupakan salah satu teknik untuk membuat hidung Anda lebih mancung. Cara satu ini lebih mudah dan gampang untuk dipraktikkan dan yang lebih dahsyat adalah gratis. Anda bisa mengaplikasikan teknik smiling fish frenzy selama 15-20 menit setiap hari.

Caranya:

Berpose tersenyum sembari menempelkan gigi atas dan bawah secara bersamaan. Lalu tahan selama 15 menit dalam pose tersebut. Selama itu pula Anda bisa memijat pipi untuk mengendorkan otot yang berguna untuk mengecilkan otot pipi. Sebenarnya teknik ini lebih untuk meniruskan pipi sehingga hidung Anda akan terlihat lebih mancung.

2. Memijat wajah area hidung

Teknik konvensional untuk memancungkan hidung ini sebenarnya masih cukup work jika dilakukan secara rutin. Akan tetapi biasanya seseorang gampang menyerah dan malas untuk melakukannya setiap hari. Memijat wajah di sekitar area hidung akan menonjolkan hidung sehingga lebih mancung dan ini termasuk cara yang paling umum dilakukan seorang wanita untuk mendapatkan hidung impiannya.

Caranya:

Ambil minyak pelicin seperti minyak zaitun dalam wadah kecil. Gunakan tutup botol air mineral saja sudah cukup. Lalu ambil minyak tersebut dengan jari untuk memijat bagian wajah area hidung. Dengan pijatan lembut seperti itu secara rutin akan membentuk hidung sesuai keinginan Anda.

3. Mengurut hidung dari sudut mata

Mengurut hidung ini memang hampir sama dengan memijat area hidung, akan tetapi caranya berbeda. Sama-sama gunakan pelicin untuk membantu Anda mengurut hidung agar menghasilkan hidung yang Anda inginkan. Teknik ini juga berfungsi mengencangkan otot-otot sekitar hidung.

Caranya:

Olesi jari telunjuk Anda dengan minyak zaitun, urut searah mulai dari sudut mata bagian dalam melalui pinggir hidung ke bawah. Lakukan cara ini 10 hingga 15 kali. Jangan terlalu cepat, lakukan perlahan dan lembut.

4. Latihan yoga

Yoga tidak hanya sekedar membuat tubuh bugar dan melatih ketenangan jiwa. Lebih dari itu, dengan yoga Anda juga bisa membentuk hidung lebih mancung. Dengan latihan pernafasan yang fokus, Anda juga bisa melatih otot-otot hidung.

Caranya:

JUDI ONLINE

Duduk bersila dengan posisi rileks dan tidak tegang. Tahan nafas selama 4 detik, lalu hembuskan perlahan sekitar 6 detik. Lakukan dengan menekan salah satu lubang hidung secara bergantian. Aplikasikan teknik tersebut selama 25 menit saja setiap hari. Ambil waktu pagi sebelum berangkat kerja atau sore hari sepulang kerja.

5. Mencubit hidung

Mencubit hidung ternyata termasuk salah satu metode yang bisa mancungkan hidung secara alami lho. Tapi bukan asal cubit hidung. Lakukan dengan cara yang benar dan tepat serta rutin. Anda juga bisa mengaplikasikannya pada anak-anak yang mempunyai hidung kurang mancung.

Caranya:

Jepit hidung dengan dua jari Anda, ibu jari dan telunjuk. Lakukan cara tersebut dengan sedikit mengangkat hidung secara perlahan. Untuk hasil maksimal, Anda membutuhkan waktu sekitar 5 menit setiap hari. Lakukan secara rutin dengan waktu yang tidak berubah-ubah.

6. Gunakan alat penjepit hidung

AGEN POKER JUDI ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA,

Cara kerjanya mirip seperti mencubit hidung, hanya saja bedanya menggunakan alat penjepit hidung. Alat penjepit hidung ini mempunyai kelebihan, Anda bisa melakukan aktivitas yang lain sementara memancungkan hidung. Sekarang telah banyak alat pemancung hidung teknologi Jepang yang aman dan tanpa bahan kimia.

Harga alat penjepit hidung pun variatif, akan tetapi masih dijangkau dan tidak membuat kantong Anda bolong. Solusi ini sebenarnya yang paling mudah, Anda tinggal menjepitkan alat tersebut dihidung tanpa mengganggu pernafasan dan tanpa rasa sakit tapi juga bisa bersantai sambil membaca buku atau yang lain. Dengan begitu, waktu 15 menit yang dibutuhkan jadi tidak terasa lama.

Demikian enam teknik memancungkan hidung secara alami tanpa operasi plastik. Keberhasilan membentuk hidung mancung dengan cara alami ini bergantung pada Anda sendiri, mau atau tidak melakukannya secara rutin. Itu saja. Semoga cara ini bermanfaat, dan silakan share agar para wanita yang ingin hidung mancung bisa mencobanya.

Keramas Tiap Hari Sebabkan Kanker, Hentikan Sekarang!

Inilah Tiga Cara Putihkan Lutut dan Siku Secara Alami.

=====================================================================

BINGGUNG MAU CARI AGEN POKER DENGAN UANG ASLI DIMANA???

MARI SINI JOIN DI IDRPOKER AGENPOKER TERPERCAYA DENGAN UANG ASLI SE INDONESIA.

DISINI KAMI MEMBERIKAN PROMO BERUPA :

* Freechips 10rb (min depo pertama Rp 100rb).

* Bonus new member 10% ( min.100 Ribu ).

* Bonus Weekend 10% ( Min.100 Ribu ).

* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).

* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).

* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

NAH TUNGGU APALAGI COBA! AYOK BURUAN GABUNG BERSAMA KAMI ..

SILAKAN KUNJUNGI WEBSITE KAMI UNTUK INFORMASI LEBIH LANJUT : DI WWW.IDRPK.INFO .

TERIMAKASIH .

Inilah Tiga Cara Putihkan Lutut dan Siku Secara Alami

Kebanyakan orang mempunyai kulit siku dan lutut lebih gelap daripada bagian kulit yang lain. Jika tidak diatasi tentu akan membuat wanita kurang percaya diri saat keluar rumah. Padahal kulit siku dan lutut lebih gelap terjadi secara alami. Lapisan kulit yang tebal memiliki melanin lebih banyak. Melanin disebut juga pigmen kulit, semakin banyak melanin maka akan semakin gelaplah kulit Anda.

Jika warna gelap itu semakin kontras dengan bagian tubuh lain tentu mengurangi kecantikan. Tak perlu khawatir, ladies bisa coba cara ini untuk membantu mencerahkan bagian kulit tersebut. Inilah tiga cara putihkan lutut dan siku yang bisa ladies lakukan:

Menggosokkan lemon pada siku dan lutut

Cara yang paling sering digunakan untuk mencerahkan bagian kulit siku dan lutut adalah dengan menggosokkan potongan lemon ke bagian tersebut. Akan tetapi cara ini bisa membantu kulit lutut cerah tidak berlangsung lama.

Memberikan pelembab pada kulit

Lutut merupakan bagian tubuh yang paling sering mendapatkan tekanan lebih besar. Hal ini akan membuat kulit membentuk pertahanan sendiri yang biasa dikenal dengan kapalan. Untuk mengurangi warna gelap dan mencerahkan kulit lutut tersebut bisa mengaplikasikan pelembab kulit sehingga kapalan akan terbentuk lebih tipis. Aplikasikan pelembab setiap selesai mandi, hendak tidur dan saat bangun tidur.

Merendam dengan air hangat dan olive oil

Rendam siku dan lutut dengan air hangat yang diberi sedikit minyak zaitun atau olive oil. Setelah beberapa saat, gosok dengan batu apung atau spoon khusus untuk membersihkan lapisan kulit tersebut. Hati-hati jangan sampai terluka, setelah itu keringkan dan olesi dengan krim pencerah kulit yang mengandung lemon.

Demikian beberapa tips memutihkan kulit bagian lutut dan siku. Paling tidak tips ini bisa menyamarkan ketebalan kulit lutut dan siku yang lebih gelap menjadi seperti warna kulit pada bagian tubuh yang lain. Selamat mencoba

Keramas Tiap Hari Sebabkan Kanker, Hentikan Sekarang!

=====================================================================

BINGGUNG MAU CARI AGEN POKER DENGAN UANG ASLI DIMANA???

MARI SINI JOIN DI IDRPOKER AGENPOKER TERPERCAYA DENGAN UANG ASLI SE INDONESIA.

DISINI KAMI MEMBERIKAN PROMO BERUPA :

* Freechips 10rb (min depo pertama Rp 100rb).

* Bonus new member 10% ( min.100 Ribu ).

* Bonus Weekend 10% ( Min.100 Ribu ).

* Bonus Rollingan 0,3% ( Perminggu ).

* Bonus Referral 15% ( Seumur Hidup ).

* Bonus Deposit 3% ( Min 100 Ribu ).

NAH TUNGGU APALAGI COBA! AYOK BURUAN GABUNG BERSAMA KAMI ..

SILAKAN KUNJUNGI WEBSITE KAMI UNTUK INFORMASI LEBIH LANJUT : DI WWW.IDRPK.INFO .

TERIMAKASIH .

Keramas Tiap Hari Sebabkan Kanker, Hentikan Sekarang!

Setelah seharian bekerja atau sekolah, keramas menggunakan shampo memberikan efek sejuk dan segar di kepala. Pikiran penat seakan hilang seketika. Selain itu keramas diyakini oleh kebanyakan orang, dapat membuat rambut lebih bersih dan wangi. Namun baru-baru ini sebuah studi membuktikan bahwa keramas tiap hari menggunakan shampo dapat mengancam kesehatan. Peringatan ini berlaku untuk semua merk shampo yang kamu gunakan.

Sampo mengandung banyak bahan kimia seperti sodium lauryl sulfate(SLS), bahan ini membuat shampo banyak mengeuarkan banyak busa. SLS dapat menyebabkan kerusakan pada folikel rambut dan membuat rambut menjadi rontok. SLS memiliki protein denaturasi yang bersifat menyebabkan peradangan dan iritasi kulit, sehingga menyebabkan banyak masalah kulit kepala.

1. Shampo Menyebabkan Kanker

Keramas tiap hari sebabkan kanker. Shampo memberikan beberapa manfaat yang baik, namun sayangnya di dalam produk Shampo kebanyakan mengandung bahan-bahan kimia berbahaya. Sampo mengandung Diethanolamaine (DEA) sebagai agen pembasahan dan nitrit sebagai pengawet yang digunakan dalam sampo. Kedua bahan kimia ini bereaksi membentuk nitrosamin yang menyebabkan senyawa kanker. Selain itu, paraben sebagai pengawet dapat mengakibatkan kanker payudara dan kanker kerongkongan.

2. Gangguan Kesehatan Mata

Kandungan beracun SLS atau SLES dapat menyebabkan katarak pada orang dewasa jika terlalu sering digunakan. Lebih mengejutkannya lagi, keramas setiap hari bagi anak-anak dapat menghambat perkembangan mata mereka. Selain itu formaldehida pada sampo menyebabkan sensasi terbakar pada mata. Maka jangan heran kalau mata anda terasa pedih dan panas setelah keramas. Ini tandanya mata anda terpapar zat beracun dari shampo. Jika disepelekan, bisa jadi mata anda terkena katarak.